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冷热酸甜一碰就疼的牙齿敏感要怎么预防?

日期:2020-10-26 14:01  来源:门头沟优贝口腔  点击量:
       现在秋冬季节,寒风瑟瑟发抖,无意倒吸了一口冷空气,牙齿会感觉到酸软疼痛呢?其实这种现象是很常见的——牙齿敏感。牙齿敏感是指牙齿在遇到外界酸、甜、辣、摩擦、咬硬物、冷热刺激等所引起的一种异常的酸痛感或不适,表现为一种尖锐、短暂的疼痛或不适症状,可随刺激结束而消失,是口腔科临床常见病症之一。
 
       怎么预防牙齿敏感?
 
       ❖ 养成良好的竖刷牙习惯
 
       避免“拉锯式”的横刷牙。
 
       横刷牙会导致牙颈部楔状缺损的形成和牙根暴露,从而产生牙本质过敏。
 
       刷牙时应选用牙刷毛比较软、刷头较小的保健牙刷,可以选用脱敏牙膏和含氟牙膏,促进牙齿表面的再矿化,预防龋齿的发生,减轻牙齿敏感的症状。
 
       ❖ 减少碳酸饮料的摄入
 
       进食酸性食物后不要马上刷牙。牙齿刚刚被酸性物质腐蚀过,如果立刻刷牙,摩擦作用会带走牙齿表面更多的矿物质,使牙齿脱矿更加严重。
 
       因此,正确的方法是,用清水漱漱口。如果有夜磨牙的习惯应及时到医院进行矫治。避免吃过冷或过热的食物,减少对牙髓的刺激。
  
       ❖ 过敏及时去口腔医院进行治疗
 
       牙本质过敏症如因楔状缺损造成,要及时补上患牙。
 
       对小而深的敏感点,可作充填。
 
       如果是因为磨耗造成的,则应进行脱敏治疗,在牙敏感区涂擦可以封闭牙本质小管的脱敏剂,使用脱敏牙膏可以减轻症状。
 
       对多个牙敏感,尤其位于牙颈部,可考虑用激光或直流电离子导入法脱敏。
 
       对较严重的磨损脱敏无效的疼痛患牙,可酌情做牙髓治疗。
 
       ❖ 多食用促进牙齿矿化和防龋的食物
 
       牛奶中丰富的钙和磷有助于牙齿的再矿化。
 
       茶叶中的氟对再矿化和防龋都有很好的效果,茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力,从而降低牙神经的敏感性。
 
       有牙齿敏感怎么办?
 
       ❖ 使用脱敏牙膏
 
       轻微的牙齿敏感可以使用脱敏牙膏来缓解。注意!脱敏牙膏适用于过敏牙齿较多,且过敏部位不甚明确,过敏症状较轻的人群,比较严重的过敏还是要找牙医。
 
       ❖ 补牙
 
       龋齿需要补牙,越早补牙,费用越低,痛苦越小。
 
       ❖ 脱敏治疗
 
       过度异常磨耗造成的过敏,在较轻微时可以采用脱敏治疗,使用脱敏剂在牙齿敏感的部位反复的涂擦,用药物封闭牙齿的牙本质小管,切断敏感的传播途径。
 
       ❖ 填充或牙冠修复
 
       轻度釉质发育不全可以采用填充的疗法,严重一点需要做贴面或冠修复体,相当于给牙齿穿上盔甲,阻止外界的各类刺激。
 
       优贝口腔的医生提醒大家,平时要注意牙齿的卫生,早晚都要刷牙,注意不要吃冷热刺激太明显的食物,不要用牙咬过于生硬的东西。有了正确的护牙知识,才能更好地保护好我们的牙齿。
 
 
 
 

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