门头沟优贝口腔咨询热线:010-53355111
当前位置:优贝口腔 > 牙齿治疗 > 口臭 >

遇到口臭怎么办?这些妙招来帮你

日期:2021-09-17 16:40  来源:门头沟优贝口腔  点击量:
       要问生活中什么较尴尬,那当然是在和别人交流时,自己有难闻的口臭。口臭不仅让别人为难,也会让自己变得比较尴尬。难闻的气味,谁不想捂住自己的口鼻呢?所以有了口臭我们还是要及时采取措施比较好,不要让别人对自己避之不及。那么遇到口臭怎么办呢?
 
       首先要清楚引起口臭的多种原因有
 
       口腔疾病,如牙周炎、牙龈炎等容易引起口臭;胃肠道疾病,如消化不良、胃炎等也可能会引起口臭;吸烟、喝酒或经常食用葱、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物也会引起口臭;此外,节食减肥、不坚持刷牙也会引发口臭。如果口臭持续多发,须求助于医生。
 
       那么在生活中遇到口臭怎么办?这些妙招来帮你。
 
       一、保持口腔清洁卫生
 
       较好每 8—10个小时就刷牙一次,同时也要刷舌苔,平时也要经常使用牙线清洁牙缝残留物,避免残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌分解,产生口腔异味!
 
       二、常备漱口水
 
       可以使用含抗菌成分的漱口水,可以抑制或杀死致臭菌,漱口水中往往会添加杀菌成分(如氯己定),和芳香成分(如各类芳香剂),作为临时选择不失为一种上上之选。不过漱口水必须在医生指导下选择,不能长期使用,否则也会有迫害口腔内菌群的风险。
 
       三、多喝水或者茶
 
       多喝水有助于唾液腺分泌更多的口水,而且喝水也对口腔有冲洗作用,也可以喝些茶,因为茶多酚可以抑制致臭细菌的生长和产臭能力,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。
 
       四、戒烟酒、少喝咖啡
 
       尽量戒烟酒,少喝咖啡,避免吃大蒜、韭菜等容易产生异味的食物,少吃剌激性和不易消化的食物,要多吃青菜。
 
       以上只是针对于生理性口臭的一些小妙招,对于病理性的口臭还是要及时到医院就诊,查明原因。平时一定要注意自己的口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口。总之找到原因,对症治疗,才能快速消除口臭。

口腔不适
下一篇:没有了

以上文字阐述的只是大概,如果您想了解更详细,建议您花费几分钟时间,通过咨询客服, 更清晰了解您的情况,帮您解决困扰!

相关阅读
优惠活动
    王牌医生
    • 孙朋丽

      口腔美学修复医生

      查看
    • 雷有鹏

      种植医生

      查看
    • 张鹏

      儿童口腔学医生

      查看
    • 令狐卓

      口腔美学修复医生

      查看
      经典案例 查看全部
      • 种植牙让我重拾梦想

      • 纳米树脂填充让找回舌尖

      • 牙齿美容案例

      • 爱美人士的坚持与努力!

        快捷入口