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有一种尴尬是你有口臭还不知道

日期:2020-10-14 13:59  来源:门头沟优贝口腔  点击量:
       在我国每四个人里,其中一个人就有口臭,尴尬的是有口臭的人并闻不到自己的口臭。
 
       口臭常产生于口腔的深处,根据气流的运动,呼出的气体再被自己的鼻子吸进去的其实只是很小一部分。而且在天天和口臭作伴的日子里,人们已经习惯这个味道。
 
       对付/预防口臭的方法:
 
       1、勤刷牙
 
你们肯定要骂学霸说的是废话
 
刷牙的时候
 
记得舌苔也要刷
 
平时可以用牙线清理牙缝
 
       2、多喝茶
 
茶叶中的茶多酚
 
可以抑制产臭菌的生长和产臭能力
 
含有茶多酚的口香糖
 
比一般口香糖的消臭力高10倍
 
       3、漱口水
 
漱口水可以清洁口腔
 
有口臭的话也是个不错的选择
 
       4、多喝热水 多咀嚼
 
多喝水可以保持口腔湿润
 
多咀嚼可以刺激唾液的分泌
 
少抽烟少喝酒少吃肉
 
多吃蔬菜水果
 
对了
 
可以喝淡盐水
 
对口臭有一定的改善作用
 
       5定期看牙
 
每年至少进行一次口腔检查
 
以及每年(或者每半年)洗牙一次
 
如果有牙结石
 
也要去清理的
 
不然时间久了
 
也是会有臭味的
 

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