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经常口臭很难受?找出5大诱因,对症解决才是关键!

日期:2020-07-03 09:13  来源:门头沟优贝口腔  点击量:

在人与人交往时,整洁的外表以及清新的口气能给人留下极深刻的印象,如果在和他人交往时有口臭不仅让人反感,还会影响社交和工作。而在生活中有些人经常有口臭,让他们特别担忧,其实经常口腔口臭是有原因的,了解原因才能正确采取措施。

 

经常口臭是什么原因导致?

1、饮食不当:如果喜欢吃蒜头、洋葱、大蒜等刺激类食物,食物残渣会在嘴巴中发出难闻的气味。

2、没有注意口腔卫生:存在龋齿,牙周炎时没有做好口腔卫生,让食物残留在牙缝中,食物在堆积的过程中会腐败发酵,会引起口臭。

3、存在肠胃疾病:如消化性溃疡,慢性胃炎等,这些患者消化道中存在大量细菌,食物进入后难以消化会堆积并且产生废气,代谢产物以及废弃物会以难闻的气味从口中排出。

4、有糖尿病:糖尿病会让血糖水平持续上升,在血糖影响下,身体会产生过多酮体,并且会以特殊气味传出口中形成口臭。

5、扁桃体结石:食物残渣会因为细菌的作用,沉淀在扁桃体处形成结石,结石存在会引发口臭。

 

怎样去除口臭并且防止再次反复?

1、保持口腔卫生:做好口腔卫生能降低口腔疾病,也能避免细菌附着发酵引发口臭,每天早晚要刷牙,饭后要漱口,饭后使用牙线将残留在牙缝中的食物剔除,避免残留食物腐败。

2、定期检查:要定期对口腔做检查,并且定期洗清洗牙齿,能将附着在牙齿上的结石细菌清洗干净,避免难闻气味传出。

3、检查身体:做好口腔卫生并且排除口腔疾病外还频繁有口臭现象,需要对身体其他部位做检查,如胃部、血糖等,找出疾病才能针对性治疗。

4、多喝水:水能分泌唾液,而唾液能帮助清除口腔中细菌,并且扫除异味。

5、刺激气味食物少吃:不吸烟不喝酒,少吃辛辣刺激食物,包括大蒜、洋葱等,避免气味停留在口中,并且形成口臭。

 

总的来讲,口臭会影响一个人的社交以及工作,因此保持清新的口气很重要。在频繁有口臭现象时不妨检查一下,一旦发现疾病及时进行治疗,另外可以随身携带口气清新剂,随时保证口气清新,尤其是在和他人洽谈时。

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